memorandum
Hi everybody ^^
Pues aquí con la novedad de que empezaré a estudiar inglés :D por fin, HURRA!! Ayer comenzaron mis clases, asistiré en un horario de 1 hora diaria de Lunes a Viernes y como hice examen de ubicación comenzaré en el 6° nivel de 12. Me alegra y emociona bastante saber que voy a retomar esto del inglés por varias razones: 1) Lo necesito para mi crecimiento profesional, 2) Quiero conocer gente nueva y variar mi rutina diaria de Trabajo-Casa, 3) Me gusta la idea de ESTUDIAR. Son 3 razones básicas muy buenas y fundamentadas, porque resolveré varias cosas de mi vida que ya me estaban causando problemas.
He pensado mucho en eso aprender inglés, prácticamente es como tener 2 diccionarios en la cabeza uno muy enriquecida que se ha ido formando a través de mi vida y otro más básico que empezaré a formar de nuevo, ahora, piensen un momento esto, ¿2 diccionarios? ¿No es suficiente con 1? ¿Qué acaso el cerebro no se satura de tanta información?. Probablemente el cerebro está muy preparado para recibir, convertir en conocimiento toda esa información y almacenarla pero ¿que es lo que hace que no podamos guardar todo lo que vemos, escuchamos, olemos, tocamos, degustamos? Tal ves es una pérdida de tiempo y de recurso neuronal guardar todo, pero encontré que está en nuestro poder guardar lo que queramos.
Siempre creí que era una persona con mala memoria, olvido cosas, me distraigo fácilmente y me cuesta concentrarme. Me ha pasado que olvido cosas que hice minutos antes de intentar recordarlo. Esto realmente me preocupó y me puso a pensar mucho sobre como solucionarlo. Entre a googlear como mejorar la mala memoria y me topé con una página que justamente es de cursos de inglés (al parecer online), y encontré que: No existe la mala memoria sin alguna enfermedad, al parecer todos tenemos buena memoria sólo que algunos desarrollan mejor su forma de Aprendizaje y Formación de la Memoria que otros y en ese momento pensé: No eres Tú, soy Yo. Por desgracia yo estoy en el conjunto de OTROS (por este momento), pero no todo está perdido. No con esto vayan a creer que me considero una persona fatal para el estudio y que no aprendo nada y no entiendo lo que pasa, más bien considero que mi mente está como en un estado de receso, está flojeando y relajándose ya que cuando estaba en la escuela creo que era muy buena estudiante y mi capacidad de adquirir conocimiento era bastante bueno. Considero que lo que siempre me ha fallado es la memoria a corto plazo, tratar de recordar cosas simples y rutinarias me cuesta trabajo y creo que es porque como son cosas sencillas no les pongo la atención suficiente como para recordarlas, añadiéndole que hay cosas que no me interesan y no me motivan pues menos las recuerdo. Otra cosa que e notado es que cuando algo me está preocupando o estoy estresada pongo toda mi concentración en eso y empiezo a olvidar cosas. Es por esto que he decidido hacer un tipo experimento conmigo para mejorar mi memoria, este experimento consiste en:
- Concentrarme más en las cosas importantes, las que valen la pena y que pueden hacer la diferencia en mi día a día.
- Interesarme en más cosas a diario y tratar de conocerlo. Por ejemplo si algo me interesa al verlo, escucharlo, leerlo, buscaré más sobre eso que me interesó ya sea preguntando a alguien o buscándolo yo misma en Internet.
- Leer más seguido con bastante tiempo y comprender lo que leo.
- No fijar absolutamente toda mi atención en mis preocupaciones, debo dejar un determinado tiempo al día para relajarme y concentrarme en lo que hago.
- Tener más fuerza de voluntad para conseguir esto que me propongo sin presionarme.
- Seguir varios de los consejos que vienen en la página que encontré para mejorar la memoria (http://www.englishcom.com.mx/tips/desarrollar-mejorar-memoria.html) y que les recomiendo.
- Escribir cada cierto tiempo mi avance con la memoria.
Como ven el primer paso es la aceptación (como en cualquier problema) una vez aceptado creo que después se facilita pensar en una solución y aplicarla.
NO TENGO MALA MEMORIA!!
YO PUEDO RECORDAR LO QUE ME PROPONGO!!
SOY UNA PERSONA CAPAZ ^^
"Recuerdo no hace mucho tiempo quería estudiar sobre el cerebro humano, pero en ves de estudiarlo decidí usarlo"
Gracias mi Trébol
Aquí hago unas actualizaciones al post.
ResponderEliminarNo todo salió como esperaba, el sexto nivel al que había entrado ya estaba empezado y le faltaban 2 semanas para terminar así que decidí abandonarlo para cambiarme a otro igual más abajo y con el horario que yo quería inicialmente que es el de 2 horas diarias. Así que todo terminó en que me cambié al 5to nivel al horario que yo quería y apenas comencé esta semana el lunes :) que les parece. Sigo con mi meta de tratar de no olvidar cosas y creo que voy bien, me han funcionado algunos métodos y otros la neta ni los he aplicado pero ahi la llevo, espero pronto decirles que todo salió bien y que olvido lo menos posible :)
Me sigue fallando un poco la memoria, y ahora si es de plano con cosas a las que no les pongo atención, aunque ya es menos. Lo que me entristece algunas veces es que aveces digo que hare algo pero no estoy 100% concentrada en lo que me estan diciendo que termino olvidandolo y eso hace que la gente se moleste conmigo :( realmente no es porque sea una persona que le guste quedar mal o que lo haga de mala leche, pero creo que si es un problema porque la gente piensa eso. Tengo que concentrarme cuando me piden algo aunque esté ocupada en otra cosa. Por ejemplo me he dado cuenta que cuando manejo no retengo lo que me dicen al 100% así que evitaré hablar de cosas importantes mientras manejo y dejarlo para otro momento :)
ResponderEliminarBueno y ustedes ¿Qué opinan? ¿Les ha pasado? ¿Qué han hecho al respecto?